Je le vois souvent.
On arrive en séance avec l’espoir (ou l’urgence) que ça ira mieux après une fois.
Que ce soit une douleur qui traîne, une fatigue qu’on n’explique plus, ou ce fameux « j’en peux plus mais je tiens ».
Et parfois, c’est vrai. Une seule séance peut faire du bien.
Mais souvent, ce mieux ne dure pas. Pas parce que ça ne “marche pas”.
Mais parce que le système a besoin de temps pour intégrer.
Une séance peut ouvrir une porte, pas tout redessiner.
Le corps est intelligent. Il garde en mémoire. Il compense. Il protège.
Et quand on lui propose autre chose – un mouvement, un espace, un relâchement – il peut répondre.
Mais ce qu’il a mis des semaines, des mois, parfois des années à verrouiller…
il ne le libère pas durablement en quelques minutes.
Pas parce qu’il résiste. Mais parce qu’il veut s’assurer que c’est sûr.
Le système nerveux ne change pas sous pression, mais par sécurité.
Notre système nerveux est façonné par ce qu’il répète.
Par ce qui revient, ce qui dure, ce qui semble fiable.
C’est pourquoi un soin régulier, pensé pour vous, à votre rythme, crée peu à peu un terrain plus stable.
Pas pour “corriger” quelque chose.
Mais pour vous redonner de l’espace. De l’adaptabilité. De la marge.
Et non, le soin régulier n’est pas une dépendance
Je l’entends parfois :
“J’ai peur de devoir venir tout le temps.”
“Je ne veux pas être accro aux soins.”
Mais prendre soin de soi régulièrement, ce n’est pas une addiction.
C’est une stratégie de santé.
Tout comme on dort chaque nuit. Comme on respire. Comme on boit de l’eau.
Ce n’est pas être faible, c’est seulement s’écouter.
Ce que je vois chez ceux qui s’engagent dans un suivi :
- Leur sommeil devient plus réparateur
- Leur énergie est moins en dents de scie
- Leur esprit s’éclaircit
- Le corps arrête de crier pour exister
- Et surtout : leur rapport à eux-mêmes change
Ils ne viennent plus juste “parce qu’ils ont mal”. Ils viennent parce qu’ils sentent que quelque chose évolue. En douceur.
Ce que vous vivez, ce n’est pas juste une réparation rapide, c’est un chemin.
Je ne propose pas une solution miracle.
Je ne promets pas de “résoudre” votre problème en une fois.
Mais je vous propose une autre manière d’aborder votre corps : avec curiosité, avec constance, avec bienveillance.
Le soin, chez moi, c’est un espace pour ralentir. Pour réajuster.
Et petit à petit, pour retrouver un système qui n’a plus besoin de crier pour exister.
En résumé
Une séance peut soulager.
Mais ce qui transforme vraiment, c’est ce que vous choisissez de nourrir dans la durée.
Votre système ne vous demande pas la perfection.
Il vous demande un peu de régularité, un peu de présence… et d’être entendu.
Pour aller plus loin :
- Découvrir notre programme de soins ici.
- Lire notre article : Fatigue chronique : et si c’était nerveux ici.
