Beaucoup de patients que je reçois au cabinet arrivent avec une plainte récurrente : « je dors, je fais attention à mon hygiène de vie… mais je suis toujours fatigué(e) ». Et cette fatigue n’est pas qu’un simple manque d’énergie. Elle est physique, mentale, émotionnelle. Elle s’accroche, malgré le repos. Alors pourquoi certaines personnes restent-elles épuisées alors qu’elles font tout « comme il faut » ?
Une fatigue plus profonde : le système nerveux en surcharge
La fatigue persistante est souvent liée à un dérèglement du système nerveux, pas seulement à un manque de sommeil. Quand le corps est soumis à un stress chronique – mental, émotionnel, environnemental – il reste bloqué dans un mode de fonctionnement appelé “état d’alerte”.
Le système nerveux autonome, censé alterner entre tension (sympathique) et récupération (parasympathique), ne bascule plus. Résultat :
- Un sommeil non réparateur
- Des réveils difficiles
- Des tensions qui ne lâchent jamais
- Un brouillard mental constant
- Une impression de subir sa journée
Ce n’est pas une fatigue qu’on règle avec une sieste. C’est une fatigue d’épuisement nerveux.
Le rôle de la chiropratique : relancer le système de régulation
En chiropratique, nous travaillons directement sur le système nerveux central et autonome, en utilisant des ajustements ciblés et une approche globale du corps. Le but :
- Réduire les interférences nerveuses
- Relancer la capacité d’adaptation du corps
- Aider le corps à sortir de l’alerte chronique
- Favoriser une vraie récupération
Avec un suivi progressif, les patients rapportent souvent :
- Une meilleure qualité de sommeil
- Moins de fatigue mentale
- Moins de tensions corporelles
- Unne sensation de calme retrouvée
Et maintenant ?
Si vous vous reconnaissez dans cette fatigue qui ne part jamais, même quand vous « faites tout bien », il est peut-être temps d’envisager une autre approche. Pour en savoir plus sur notre approche : vous pouvez cliquer ici.
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Vous pouvez aussi prendre rdv à notre cabinet à Lyon ou Montanay sur Doctolib ou par téléphone au 04 87 61 20 12, pour évaluer ensemble votre état de récupération.
A bientôt,
Amandine, chiropracteur.
Il racontent leur parcours vers plus de santé
Et si c'était aussi possible pour vous ?
Nos patients témoignent des bénéfices d’un accompagnement chiropratique global, centré sur leur système nerveux, leur posture et leur équilibre intérieur.
Un suivi dans le temps, pour des résultats durables et concrets.
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Je suis suivie par Amandine qui est très à l’écoute qui comprend très vite nos besoins et nous apporte une approche différente de toutes les médecines traditionnelles.
Je peux vous dire après 1 an et demi de douleur au niveau du dos avec hernie discale. J’ai bien fais de suivre mon intuition de reprendre les séances car en 2 mois, les résultats sont là c’est impressionnant.
Amandine travaille sur le coté émotionnelle et physique (douleurs) en même temps et je peux vous dire que les douleurs s’estompent pour éviter une opération des disques lombaires.
Aujourd’hui, je suis plus clairvoyante dans mes décisions, un mieux être global, une santé retrouvée qui permet d’être alignée avec mes valeurs et mes besoins. Je ne regrette pas du tout, au contraire, c’est une guérison de l’esprit et du corps.
J’ai de la chance d ‘être pris en charge par Amandine et Sébastien que je recommande fortement.
Un grand merci et gratitude pour votre travail.
Farida A.
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J’ai vécu beaucoup d’événements difficiles dans ma vie que j’ai eu l’occasion de travailler avec des thérapeutes… même si cela a permis de mettre le doigt sur des choses importantes, cela ne m’aidait pas forcément d’un point de vue physique, émotionnel ou psychologique.
J’ai suivi les recommandations de soins pour faire un travail de fond pour mon corps et mon système nerveux. Résultats : je fais moins de crises d’angoisse, je n’ai plus mal au ventre, ma digestion s’est améliorée, je serre moins les dents, je dors beaucoup mieux et je gère mieux mon stress…
Je ne peux que recommander Amandine et Sébastien pour vous aider à mieux vous sentir dans votre peau et dans votre vie.
Encore merci !!
Thildy T.
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